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頭皮マッサージを行えば血行が促進されて髪に栄養がいきやすくなります。また気持ちが良いのでリラックス効果ももたらします。育毛剤イクオスEXプラスをつけたら頭皮のマッサージを行いながら成分を浸透させましょう。育毛に良いツボ押しも紹介します。