28 育毛剤イクオスEXプラスは一般的にどれだけ使えば良い？知っておきたい使用期間と継続について
どのくらいの継続期間で効果が現れるかは個人差もあり、薄毛の状態によっても変わります。ただ髪の毛には毛周期があります。ヘアサイクルは一般的に最低でも3か月程度かかるので、育毛剤イクオスEXプラスを使用する際は3か月というのが一つの目安になっている物が多いです。
26 薄毛ケアは育毛剤イクオスEXプラスと共に髪に良い栄養素には何がおすすめ？
薄毛対策を本格的に行う場合、育毛剤イクオスEXプラス以外にも食材で髪に良い栄養素を摂取すれば健康にもなれるでしょう。おすすめは髪の材料であるアミノ酸で、たんぱく質をきちんと摂りましょう。また亜鉛などのミネラルも髪に良い栄養素です。
25 朝のシャンプーは髪の毛によい？髪の毛を洗った方がよい時間帯ってある？
汗をかきやすい体質の人は、朝起きて髪がべたつくことがあります。朝のシャンプーは問題ありませんが、1日外にいるような仕事の場合は保湿をメインにしたトリートメント類がおすすめです。皮脂は頭皮を守る役目もあるので何回もシャンプーするのはNGです。